Zachte Hatha Yoga Voor Iedereen in Kontich

Zoek je yogalessen waarbij jij met een glimlach weer naar huis gaat? Waarin je je lichaam op een zachte manier versoepelt? Waarna je beter slaapt? Waarin je je stressniveau leert verlagen? Dan ben je welkom in deze toegankelijke yogalessen.

Ik geef yoga voor gewone mensen. We bewegen rustig en wisselen inspanning en ontspanning af. De houdingen zijn eenvoudig en je wordt steeds uitgenodigd je eigen grenzen te respecteren, want ieder lichaam is anders.

Ook jij bent welkom, je leeftijd, je figuur of je lenigheid spelen geen rol. Je kan op elk moment instappen, ervaring is niet nodig.

De lessen gaan door in de dojo boven het zwembad van Kontich.