ZIJNSYOGA, meditatie in beweging

Mediteren… heel vlug gezegd, heel hip, iedereen is overtuigd van de benefits…. MAAR niet zo evident, om stil te zitten en je geest rustig te maken…. Veel kans dat het met ZIJNSYOGA wel zal lukken!!!

Zijnsyoga is een meditatieve vorm van yoga die je thuis brengt in je lichaam en in het moment/nu. Dit met heel eenvoudige oefeningen die door iedereen kunnen gedaan worden, ongeacht je leeftijd of eventuele lichamelijke beperkingen. 

Laat je verwonderen dat je op deze eenvoudige manier je gezondheid kan boosten. 

Aanmelden is noodzakelijk, graag voor dinsdagmiddag 12u. via mail of whatsapp.