Face Yoga en zachte yoga : van gezicht tot lichaam en weer terug

In deze unieke workshop van 2 uur maken Carla en Brenda je wegwijs in technieken om lichaam en gezicht op een natuurlijke manier te laten stralen. Deze workshop combineert de kracht van Face Yoga, zachte yogahoudingen en natuurlijke huidverzorging tot een holistische ervaring voor wie bewust wil investeren in uitstraling en welzijn – zonder prikjes of ingrepen.

Je leert o.m. hoe gelaats- en kaakspanning samenhangen met lichaamshouding, stress en ademhaling. Naast praktische Face Yoga-oefeningen voor lifting en tonus, krijg je ook inzicht in natuurlijke huidverzorging en technieken. De face yoga oefeningen worden afgewisseld met toegankelijke yogahoudingen voor het hele lichaam, met extra aandacht voor nek, schouders en boven rug. Zo werk je aan een open, ontspannen houding en een frisse, energieke uitstraling.

Voor wie: Voor iedereen die bewust en natuurlijk wil omgaan met uitstraling en zelfzorg. Of je nu 30 bent of 60+, deze workshop is er voor wie wil investeren in een frisse blik, een ontspannen uitstraling en een gezond, stralend gevoel van binnenuit. Geen quick fix, wel een diepgaande, duurzame benadering van verjonging, balans en schoonheid – zonder injectables of ingrepen.

Door wie: Carla - experte Face Yoga en natuurlijke gelaatsverzorging en Brenda - yogadocente met focus op zachte, ontspannende beweging en innerlijke balans. Samen brengen we een workshop die voelt als een reset én een oppepper, zowel innerlijk als uiterlijk.

Vind ons op instagram: @flowandglow.holistic.beauty en @brenda_yoga_edegem.