Cursus Lachyoga voor vrouwen die willen gewoon los laten!

Ken jij al Lach Yoga of is het al een tijdje geleden dat je het hebt gedaan en zoek je een familie van vrolijke lachers?

Deze cursus is perfect voor jou als je op zoek bent naar je wekelijkse portie goed humeur om de winter door te komen - en naar échte sociale verbinding met voldoende fysieke energie. Hier krijg je voor lichte, dynamische bewegingen - ook als je herstellende bent van stress of een burn-out. Al lachend kom je in beweging, uit je hoofd en terug bij jezelf.

• Ideaal na het werk of als pauze in je maand
• Dynamischer, maar altijd toegankelijk

Cursus : 10 x Sessies

Duurtijd: 45 tot 60 minuten

Waar: in een zaal van stad Mortsel (Gemeenteplein, Parkschool park, Fort 4...)

Praktische info: Breng een drankje mee.

Sportkledij is niet nodig, maar draag iets comfortabels waarin je vrij kan bewegen.

Groep info : Vrouwen vanaf 30+ (jonger volwassenen? stuur me een berichtje)

Kinderen zijn niet toegelaten.

Kreeg een boost voor jouw lichaam en geest!