Wanneer
- vrijdag 30 januari 2026 van 09:15 tot 10:15 uur
- vrijdag 6 februari 2026 van 09:15 tot 10:15 uur
- vrijdag 13 februari 2026 van 09:15 tot 10:15 uur
- vrijdag 6 maart 2026 van 09:15 tot 10:15 uur
- vrijdag 13 maart 2026 van 09:15 tot 10:15 uur
Openingsuren
- dinsdag:10:00 tot 11:00 uur & 11:00 tot 12:00 uur
Locatie
Hoeve Dieseghem
Wouter Volcaertstraat 44 , 2640 Mortsel
Leer de basishoudingen van Pilates in 10 lessen en krijg de microbe te pakken. Pilates richt zich op het versterken van de romp (buik, rug, bil en heup), het verbeteren van lenigheid en het bevorderen van een betere lichaamshouding. Het combineert kracht en stabiliteit om een betere mobiliteit te creëren en is een combinatie van yoga, stretchen en ballethoudingen. Met Pilates krijgt jouw lichaam en geest een boost
De lessen vinden bij mooi weer plaats in de Hoevetuin (deze groene oase is een plek van rust voor iedereen), en zodra het frisser wordt verhuizen we naar de Hooizolder.
Begeleiding: Dave Smet
Niet tijdens feestdagen of schoolvakanties
Organisatie
Leeftijd
vanaf 18
Categorieën
Contact
- vrijetijd@mortsel.be
- Tel.
- 034441717
